Latihan visualisasi tersebut diharapkan mampu meningkatkan kepercayaan diri, konsentrasi, serta kesiapan mental atlet ketika menghadapi tekanan di arena pertandingan.
Mengalahkan Diri Sendiri Jadi Kunci
Tommy menegaskan, keberhasilan dalam cabang olahraga gimnastik tidak semata-mata ditentukan oleh kemampuan mengungguli lawan. Penguasaan diri, ketenangan, dan konsentrasi menjadi faktor penting untuk menghasilkan penampilan terbaik.
Menurutnya, setiap atlet harus mampu mengendalikan diri dan menjalankan seluruh rangkaian gerakan sesuai kemampuan yang telah dilatih.
“Kunci di gimnastik ini tentu mengalahkan dirinya sendiri. Bukan melawan orang lain, tetapi diri sendiri,” tuturnya.
Ia juga menegaskan tidak akan menyalahkan atlet apabila hasil pertandingan belum sesuai harapan. Baginya, kesungguhan dan perjuangan pesenam dalam membawa nama Kota Semarang jauh lebih penting.
